\ 春を喜ぶ音楽イベントのお知らせ /

『春の根っこ』 phoka×うたうたいりりぃ×小林由季ライブペインティング
開場12:00開演13:30
料金:予約¥2500当日¥3000円 幼児500円 小学生1000円
要予約 定員40名様 予約方法:wakuwaku8lilly@gmail.com
※駐車場に関しましては またイベントページなどでお知らせ致します。
◉昼食・ドリンク・無農薬野菜販売 小鮒農園 ◉ゆうとスペシャルジュース販売 ◉みず文庫さんによるお子様お絵かき教室ありライブを観ながら感じるままにお絵かき!¥500円 ◉小鮒農園栃木県那珂川町矢又

結のおとにも出演する 新潟在住のシンガーソングライター phokaちゃんをお迎えして phoka×うたうたいりりぃ×絵本作家小林由季ライブとライブペインティングを開催 会場は、栃木県那珂川町にある無農薬野菜を作っている小鮒農園 台所より薬膳ごはん、ドリンクなどをご用意して皆様をお迎え致します。 ライブコンセプト【春の根っこ】 種蒔きした野菜や植物たちが芽吹き、根をさらにのばすこの時期 みんなで気持ちの根っこをたくさん広げられるようなそんな時間になりますようにと願いを込めて企画させて頂きました。 音楽とライブペインティング大人も子供も音楽を楽しみながらのんびりと過ごしませんか? 是非ドライブがてらお越しくださいご予約お待ちしております。

==== artist =================================================

【 phoka 】 西山町在住。2009年、初めての旅の途上で突然歌い始める。
その2ヶ月後からライブ活動をはじめ、日本中の野外音楽イベントやカフェ、
レストラン、お寺、田んぼなどフィールドを選ばずにライブを重ねる。
旅の中で見た世界や、自分の内側を旅をして見つけたことなどを曲にして、
声を奏でる。
・リリース 2013年:ファーストミニアルバム「光」 ・参加作品 2015年:keiho「River」 2016年:yurai「いのちのしま〜manafune〜」     2018年:EVISBEATS 「ムスヒ」「HOLIDAY」
【うたうたい りりぃ】 栃木県出身茨城県石岡市在住。キーボード弾き語りにて活動中 全国の野外イベント、クラフト市など多数出演。 ほんわかした楽曲は、子供から大人まで幅広い年齢層に支持をうける。 FMラジオパーソナリティー経験やサッカー大会の応援歌を提供するなど活動は多岐に渡る。 2017年6月24日自身初!自己プロデュースによりフルアルバムCD「太陽のおへそ」をリリース。 2018年6月ミニアルバムリリースと梅津会館ワンマンライブ成功を収める その他、子供向けワークショップや絵本ライブ、森の中でのライブなど、幼稚園での親子コンサートなどジャンルを超え様々な年齢層の人たちと、「人」や「場」を活かした音楽活動中! りりぃホームページhttp://utautai-lilly.com

\ 4月の台所養生共室開催のお知らせ /


■定期開催 4月11日(木)@小鮒農園(栃木県那珂川町)

テーマ:女性の養生

ゲスト:養生気功塾主宰 田邉先生

午前の部:10~12時  女性のための養生気功(練功中心)4,500円

午後の部:14~15時半 女性のための養生気功(お話中心)3,500円

+++素食薬膳ランチ:12時半~13時半 1,500円

(午前・午後どちらの参加でも素食薬膳ランチに申込可)

(終日参加の方は500円引き)

⇒⇒⇒お申込:小鮒農園|台所養生共室

kobunafarm@gmail.com

■特別開催 4月16日(火)@小鮒農園(栃木県那珂川町)

『いま、共にまなびたい女性の養生こと』
~ホメオパシーと東洋医学2つの視点から〜

10~13時頃//素食薬膳ランチ付//6,000円

⇒⇒⇒お申込&主催:合同会社circulus 

https://www.facebook.com/events/2232144117001003/

■定期開催 4月18日(火)@自然食品とみや様(福島県郡山市)

有機農家が伝える『くらしの台所薬膳』

朗らかに春をたのしむために「五月病予防と春の土用の薬膳ごはん」

(概要)風土に育まれた旬野菜と自然食品とみやさんの食材を使用

日々の暮らしに役立つ台所薬膳を学ぶ教室です。

⇒⇒⇒お申込:024-939-7555  自然食品とみや様 

https://www.facebook.com/自然食品とみや51098378443/

■特別開催 4月24日(水)@言の葉様(茨城県笠間市)

4月から11月迄の、全7回の講座です。

初回は4/24(水) 元氣の根っこを育むために「穀雨の台所養生」

13:30~ 参加費  3000円 ※単発参加OK・内容と参加費は各回変わります。

(主な内容)

・台所養生って何だろう?

・元氣の根っこ(軸)について

・旬の台所養生(穀雨編)

【全7回開催日程】4/24(水) 5/29(水)  6/26(水) 7/24(水)  8/28(水) 9/25(水) 10/30(水) 11/27(水)

⇒⇒⇒お申込:0296-85-5402 言の葉様 

https://www.facebook.com/events/1307805846052974/

■ライブイベント 4月28日(日)@小鮒農園(栃木県那珂川町)

テーマ:『春の根っこ』

phoka×うたうたいりりぃ×小林由季ライブペインティング

開場12:00開演13:30

料金:大人予約¥2500 当日¥3000円 // 幼児500円 小学生1000円

要予約  定員40名様

⇒⇒⇒お申込:wakuwaku8lilly@gmail.com

https://www.facebook.com/events/2225856214398911/

\ リニューアルと、『小鮒農園の野菜セット』販売終了のお知らせ /

いつも小鮒農園をご愛顧いただきありがとうございます。

早いもので、今年の夏には5年目を迎えようとしている小鮒農園。

こうして今もなお、自分たちの好きなことを続けていられるのも、支えてくださる皆様のお陰です。

本当にありがとうございます!!

5年目を迎えるにあたり、小鮒農園リニューアルさせていただくこととなりました。

リニューアルに伴い、今までの商品『小鮒農園の野菜セット』の販売を終了し、新たな商品に生まれ変わります。

以下、リニューアルに伴う、変更点とスケジュールです、


・3月29日(金)発送  →  3月30日(土)着便が、『小鮒農園の野菜セット』最終出荷日

*オンラインショップでの販売、定期便での販売、どちらも終了となります。

・5月1日 新商品のお知らせ、公開

・5月15日(水)発送  →  5月16日(木)着便が、新商品の販売開始


昨年の春から、自分たちができること、小鮒農園だからできるお役目とは何か、ずっと話し合ってきました。

これから芽吹く新たなモノや、コトも、きっと皆様のお役に立てると信じております。


僕たちの野菜を日常の一部として、ご活用いただいていたお客様、

誠に勝手な、変更申し訳ございません。


ご不明な点や、ご質問などございましたら、kobunafarm@gmail.comまでご連絡ください。

今後とも宜しくお願いいたします。

小鮒農園

\ 2018年 小鮒農園の非加熱手搾りゆず酢 販売開始しました /

年内すべり込み、

本年度の『小鮒農園の非加熱手搾りゆず酢』の販売開始いたしました。

年々改良を重ね、刺激の強い精油成分の量を何度も濾過することにより、よりお料理にも合うように調節しております。

是非一度、(http://kobunafarm.thebase.in)覗いてみてください☺︎

※取扱店様は随時お知らせいたします。

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小鮒農園の所在する里山は、隠れた”ゆず”の産地。

清流と里山に囲まれた那珂川町、その豊かな資源を活かし皆様の元氣の応援をしたい。

そんな思いを胸に地域の方々の協力のもと「柚子酢」を作りました。

手絞り・非加熱・無添加のゆず果汁は、柚子果皮の精油成分たっぷり、ほろ苦い独特の香りは、紅茶や焼酎など飲み物によく合います。もちろんお料理にも◎

・小鮒農園の非加熱手絞りゆずー200mlー・・・950円

・小鮒農園の非加熱手絞りゆずー500mlー・・・1850円

・商  品 名・・柚子酢

・名    称・・柚子果汁

・原  材 料・・那珂川町産柚子(無農薬)100%

・内  容 量・・200ml

・賞味期限・・2019.6.31

・保存方法・・要冷蔵(10℃以下)

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\年末年始の出荷と、1月の出荷お休みについて/


いつも小鮒農園のお野菜をご愛顧いただきありがとうございます。

年末年始の出荷についてのお知らせです。

▶︎ 年内最終の出荷日が、12月28日(金曜)発送→12月29日(土)着便

▶︎ 新年最初の出荷日が、1月9日(水曜)発送→1月10日(木)着便

となります。

1月の第一週の出荷はお休みとなります。

定期便(隔週)のお客様もお休みとなります。

1月3日(木)、1月5日(土)到着予定の場合、第二週の1月10日(木)、1月12日(土)からのお届けとさせていただきます。

変更や追加希望の方は( kobunafarm@gmail.com )ご連絡ください。

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また、

農園メンテナンスの為、

▶︎ 1月24日(木)着、1月26日(土)着の出荷がお休みとなります。

定期便(隔週)のお客様もお休みとなります。

1月24日(木)、1月26日(土)到着予定の場合、次週の1月31日(木)、2月2日(土)からのお届けとさせていただきます。

出荷スケジュールが乱れてしまい、

大変ご迷惑おかけ致しますが宜しくお願いいたします。

小鮒農園

\ 柚子搾りイベントのお知らせ /

自然のまんま柚子を「搾って瓶詰めして持ち帰るの会」を行います。

 

お陰様で4回目の柚子シーズン◎

今年は柚子の香りに包まれながらの柚子搾り体験行います。

柚子一個から10cc程度の貴重な柚子酢

全身で味わいにいらしてください♪

◆日時:11/24(土)9:00~14:00

◆場所:小鮒農園

◆服装:防寒しつつ、汚れてもよい服装

◆持ち物:最大500ccほどの柚子酢入る煮沸消毒済のガラス瓶、エプロン、三角巾、マスク、手拭き、柚子皮と種持ち帰り用の袋を各一枚づつ、水分補給用の茶類、マイカップ・お椀・箸

◆費用:①+②の合計を当日お支払いください

①柚子搾り体験:ひとり1500円(大人も子供同じ)

(柚子果汁200cc//持ち帰り付、軽食材料費込:おにぎり・野菜けんちん汁)

②柚子果汁追加持ち帰り100ccにつき//200円(ひとり最大500cc目安)

※※持ち帰り柚子酢について※※

各自最大500ccほどのガラス瓶をご用意ください。

ひとりあたり200cc程度持ち帰れるよう準備を進めますが、

天然の柚子ですので果汁量にばらつきがあり、200cc以下になる場合もございます。

予めご了承下さいますようお願いいたします。

尚、ご希望の方には商品の柚子酢を販売いたします。

◆申し込み:kobunafarm@gmail.com 宛てに

件名「柚子搾り参加」

1~3をご入力し送信してください。

1、氏名(複数の場合・全ての参加者名)

2、参加人数

3、連絡先(電話とメールの両方)

※kobunafarm@gmail.comからの返信をもって申込完了となります。

※定員になり次第しめきりとさせていただきます。

◆お支払い:

当日受付時にお支払いください

◆キャンセルポリシー:

連絡なしのキャンセル:参加費の100%

1日前から当日:参加費の50%

2日前まで:無料

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お問合せ:小鮒農園

メール kobunafarm@gmail.com

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***柚子搾りの流れ********************

8:45   受付

9:00 柚子搾り説明

洗い→搾り→濾過→瓶詰→柚子皮・種分配

12:00 分担して昼ごはんの支度

12:30 みんなでいただきます

13:30~解散 

***搾った「まるごと柚子皮と種」持ち帰れます*******

(柚子皮活用)・非加熱柚子ジャム・柚子風呂・柚子皮(陳皮の代わりに)

(柚子種)・柚子化粧水・ジャム作りの天然ゲル化剤として

\ 出張「発酵漬」教室開催のお知らせ /

出張「発酵漬け教室」開催のお知らせ

お隣り茨城県の常陸大宮市、のどかな田園に佇む「緑の」様にて発酵漬教室開催させていただきます

発酵漬は、小鮒が考案しましたが(たまたま発見!!)
コツさえ覚えてしまえば、最強のお漬物だと感じています。

昨夜食卓に、約1年前の人参発酵漬を出したところ、夫が「浅漬かりで美味しいね」と
ちょっと味覚音痴なのかもしれないですが、そのくらいフレッシュさを残しつつ保存できるお漬物なのです。通年で活躍してくれる野菜発酵保存食としても重宝、いろんなお料理に活用できます。
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緑の 様よりお知らせ

 

秋が深まり冬へ向かうなか、気温差や湿度の変化に体調を崩しがちになりますね。

心とカラダが健やかに過ごせるように続けてきた小鮒千文さんの教室は、

今回は実践編とも言うべく「発酵漬け」を作ります!

野菜についている酵母や常在菌と自然塩だけで作る、小鮒さん考案の「発酵漬け」

今回はみなさんも作りますよ!そして、発酵漬けを利用したお料理も試食します♪

☆発酵漬けのお話とデモンストーン

☆発酵漬け作り(ひとり約1Lの瓶に漬けて、お持ち帰り)

☆試食タイム 冬野菜のスープや料理など

「発酵」「菌活」は食生活の中では実はとっても自然にあるもの。現代は薄れてきているから、ひときわ注目を浴びる時代。

家に帰ってほっとする時や、忙しくてもせめてご飯をという時に出てくる言葉に「ご飯と味噌汁と漬物があれば」なんてこともありますよね。シンプルだからこそ飽きることなく続けられてきた食生活の素のようなものですね。

冬の養生、胃腸の養生にもオススメです。

【日時】

2018.11/12(月)

午前の部 10:00~11:30

午後の部 13:30~15:00

【会場】  緑の(茨城県常陸大宮市下村田村204-2)

http://www.seimiya.co.jp/midorino/

 

【参加費】 4000円(試食・材料費込み)

【定員】  各回 7名

【申込み】 電話・メールにてお申込みください

tel   0295-52-6800

mail  midorino@seimiya.co.jp

【持ち物】 果物ナイフ、エプロン、お手拭き、筆記用具

 

\ 出張「女性の一生と血の養生お話会」開催のお知らせ/

 女性の一生と血の養生のお話会 

女性として生を受けた命を活かし生きるために、

更年期・初潮と思春期・産前産後の3回にわけ命を養い生きることについて話します。

あたたかで優しい空気に包まれた八王子Polarisさまにての開催、

一足先は高尾山、シュタイナー学園のある藤野エリアへの玄関口です。

たまに遠くの街へ行って、見知らぬ街の人の営みを感じながら歩くのもいいものだなと感じています。

 

「秋 あすわ 衣展 2018」

「リトルイーグル秋冬衣展 2018 」も同時開催、どうぞお楽しみに。

 

ーPolaarisー

北極星のようにインスピレーションの源になるところ。

心を楽しく豊かにしてくれる物や音楽

能動的なエナジーが湧いてくる考え方やボディワークとの

出会いの場所にしていきます。

Sachiyo Ishii

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 生まれ変わるわたし『 更年期編 』

***生まれ変わるわたしを香りで包む「花の養生茶」の試飲、おやつ付き

10月2日(火)

午前の部 10:00~11:30

午後の部 14:00~15:30

※午前午後同じ内容です

((主な内容))

+養生の話

+体質チェック

+質問シェアタイム

((参加費))3500円

 

 

11月10日(土)

少女から大人へ『初潮と思春期の養生』

***爽やかに思春期に寄り添う「ハーブ養生茶」試飲、おやつ付き

午前の部 10:00~11:30

午後の部 14:00~15:30

※午前午後同じ内容です

((主な内容))

+養生の話

+体質チェック

+質問シェアタイム

((参加費))3500円(お子さんは高校生まで2000円)

 

 

12月4日(火)

わたしと新たな命を育むために『産前産後の養生』

***小さないのちとわたしのための「いのちの養生茶」試飲、おやつ付き

午前の部 10:00~11:30

午後の部 14:00~15:30

※午前午後同じ内容です

((主な内容))

+養生の話

+体質チェック

+質問シェアタイム

((参加費))3500円

 

 

【申込み・問合せ・詳細はこちらへ】

Polaaris 八王子市並木町28-1 中央義塾2F
https://polaaris.storeinfo.jp/posts/4818080?categoryIds=304541

\ 台所養生共室はじめました /

【小鮒農園の台所養生共室からのお知らせ】

共に自然の営みと命に心の眼を向け、元気を自分でつくるDIY養生しに来ませんか。

おうちで実践しやすい薬膳と気功がベースの共室です。

里山に抱かれた古民家の座敷にて各回とも定員10名ほど月1回からはじめます。

 

++12月まで先行申込承ります。++「今後の開催日程とテーマの予定」

 

日時: 9/13(木) vol.3 田邉先生の養生気功と素食薬膳

**参加費 午前10~13時:6,000円 午後14~16時:3,500円 終日10~16時:9,000円

*午前はガッツリ養生気功を感じ学ぶ内容、素食薬膳ランチ付きで約3時間。午後は振り返りと学び消化のため、静かに向き合う気功と薬膳ティータイムの約2時間。じっくり向き合いたい方は終日での参加も可能。

 

日時:10/18(木) vol.4 千文の養生気功と秋の薬膳

**参加費10~12時半(午前のみ):5,000円

*養生気功の練功と秋の養生薬膳の座学に加え、農園野菜が主役の薬膳ランチ試食あり。気功の復習をしつつ養生薬膳を学ぶ回です。

 

日時:11/8(木) vol.5 田邉先生の養生気功と素食薬膳

**参加費 午前10~13時:6,000円 午後14~16時:3,500円 終日10~16時:9,000円

*午前はガッツリ養生気功を感じ学ぶ内容、素食薬膳ランチ付きで約3時間。午後は振り返りと学び消化のため、静かに向き合う気功と薬膳ティータイムの約2時間。じっくり向き合いたい方は終日での参加可能。

 

日時:12/6(木) vol.6 千文の養生気功と冬の薬膳

**参加費10~12時半(午前のみ):5,000円

養生気功の練功と冬の養生薬膳の座学に加え、農園野菜が主役の冬の薬膳ランチ試食あり、気功の復習をしつつ養生薬膳を感じ学ぶ回です。

 

田邉先生の養生気功塾HP

http://www.ne.jp/asahi/kikou/yojo/

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◆お申し込み

HP内のお問合せメールにて

件名「養生共室参加申込み」

①~③をご入力し送信してください。

①参加希望日程

②参加人数

③連絡先(電話とメールの両方)

※kobunafarm@gmail.comからの返信をもって申込完了となります。

※各回とも定員になり次第しめきりとさせていただきます。

◆お支払い:

当日受付時にお支払いください

◆キャンセルポリシー:

連絡なしのキャンセル:参加費の100%

1日前から当日:参加費の50%

2日前まで:無料

 

\ 今年も小鮒農園の手絞り柚子酢販売はじまりました /

小鮒農園の手絞り非加熱
\\ ☺︎柚子酢販売します  //


柚子酢ファンのみなさま、大変お待たせいたしました!!!
『2016年地域資源を活かしたい』
そんな想いで細々とはじまった柚子酢作り、昨年とは少しサイズを変えました。

柚子酢200ml本日よりネット販売もスタート。
▶︎▶︎柚子酢のみ注文
http://kobunafarm.thebase.in/items/9903839
▶︎▶︎野菜と一緒に注文で送料無料
http://kobunafarm.thebase.in

数に限りがございます、ご注文はお早めに☺︎