台所養生共室は、
わたしたち日本人に馴染み深く漢方の源流といわれる
中医学にヒントをえて共に学び健やかな心と体を養う場です。
旬野菜を軸に台所で作り食べてととのえる「旬菜養生」
心身をととのえ養う「養生気功」をベースに
ご自宅でも続けやすいカタチでお伝えています。みなさまとの出会いをたのしみにしています。
台所養生共室は、
わたしたち日本人に馴染み深く漢方の源流といわれる
中医学にヒントをえて共に学び健やかな心と体を養う場です。
旬野菜を軸に台所で作り食べてととのえる「旬菜養生」
心身をととのえ養う「養生気功」をベースに
ご自宅でも続けやすいカタチでお伝えています。みなさまとの出会いをたのしみにしています。