農園内古民家にて 十二ヶ月の台所養生クラス はじめました 。
養生便との連動させ、台所養生を知識だけでなくカラダで体感し
身につけるためのクラスです。初回は7/18(木)”文月の台所養生”
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十二ヶ月の台所養生 午前はレギュラークラス
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テキストは毎月手作りしている”養生通信”
クラス終了後はココロとカラダを養う『旬の養生粥ごはん』で
たのしいランチタイムもちろん食材は自然豊かな里山で育った旬野菜が主役です。
・旬の畑と野菜について
・旬食材の薬膳的効能と活用について
・旬の養生について
+ 旬の養生粥と旬野菜デリのランチ付き
■場所：こぶな農園古民家にて
■日程：7/18(木)・8/1(木)・9/6(金)
10/17(木)・11/7(木)・12/12(木)
■時間：10~12時半
■定員：10名様（定員になり次第しめきり）
■持ち物：動きやすい服装・筆記用具・手拭き
■参加費：2,000円(養生粥ランチ付) ＋ 養生便
（S 2870円・M3250円・L3650円 よりお選びください）
サイズ別野菜の量目安
約1週間分のたっぷり野菜 S：1~2人 M：2~3人 L：3~4人
＊養生便の活用講座です。養生通信をお持ちください。
定期便ご利用の方は参加費のみでご参加いただけます。
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十二ヶ月の台所養生 午後は、実習クラス
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十二ヶ月の養生便を軸に日々の養生をたのしく実習するクラス
養生通信で紹介している養生茶・保存食・お香作り・気功・足湯など
季節と体調に合わせ活用、日々の元氣づくりに役立てます。
■場所：こぶな農園古民家にて
■日程：7/18(木)・8/1(木)・9/6(金)
10/17(木)・11/7(木)・12/12(木)
■時間：13:30~15:00
■定員：10名様（定員になり次第しめきり）
■持ち物：動きやすい服装・筆記用具・手拭き
((月ごとテーマ))
文月(7月)養生のおともに『お香作り』
葉月(8月)夏休み限定！BBQに『万能玉ねぎソース作り』
長月(9月)ほっと一息『養生茶作り』
神無月(10月)わがやの定番漬物『発酵漬づくり』
霜月(11月)冬の定番『柚子の非加熱ジャム作り』
師走月(12月)ぬくぬく冬をたのしむ『冬の足湯袋づくり』
■参加費：１,500円+材料費別途
((ご参加条件))
養生便の活用講座のため、テキストは養生通信です。
１）養生便ご利用の方・午前の台所養生クラス参加の方優先。
２）午後から参加される方は＋ 養生便 ご希望サイズ
S 2870円・M3250円・L3650円 よりお選びください
サイズ別野菜の量目安
約1週間分のたっぷり野菜 S：1~2人 M：2~3人 L：3~4人
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特別開催＊養生気功のための実践クラス
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■ゲスト：養生気功塾主宰 田邉先生
■場所：こぶな農園古民家にて
■日程：9/12(木)・11/14(木)
■定員：10名様（定員になり次第しめきり）
■参加費
午前の部：10~12時 4,500円
素食薬膳ランチ：12時半～13時半 1,500円
午後の部：14~16時 3,500円
(終日参加の方は500円引きの9,000円)
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■■お申込の詳細■■
▼お申込方法
件名：台所養生共室参加希望
以下①～⑤入力し送信願います
①お名前(複数でご参加の場合は代表者名)
②連絡先（電話とメールの両方）
③参加希望のクラス(午前or午後or終日)
④参加人数とランチの希望の有無
⑤養生便のご希望数とサイズ
※kobunafarm@gmail.comからの返信をもって申込完了となります。
※定員になり次第しめきりとさせていただきます。
※申込完了後がキャンセル料が発生しますので、ご注意ください。
▼お支払い方法
当日受付時にお支払いください
▼キャンセルポリシー
お申込完了後やむをえない理由によりキャンセルされる場合は、
メール kobunafarm@gmail.com までお知らせください。
・連絡なしのキャンセル：参加費の100%
・２日前から当日：参加費の50％
・３日前まで：無料
▼持ち物
敷地内の畑もしくは野原にて「自然体験気功」を行う場合がございます。
動きやすい服装に加え帽子・日よけ虫除け用に長袖
水分補給用に水筒などご持参ください。
▼アクセス
【お車でお越しの方】
馬頭高校付近信号を国道293号線を常陸大宮方面へ直進、矢又農産物直売所をすぎ
左手の白いガードレールある側道へ左折、200mほど進むと左手奥に見える銀色屋根の古民家です。※駐車場※付近の路側帯（１）or（２）に詰めてご駐車を願います。
【公共交通機関でお越しの方】
最寄り駅「JR烏山駅」
・烏山駅よりタクシーで約３０分
馬頭観光タクシー：0120-402-705
・烏山駅よりバスで約３０分＋那珂川町役場下車、徒歩約３０分
路線バス：http://www.town.tochigi-nakagawa.lg.jp/20kurashi/09koutu/bato-karasuyama.html
